Ľanové semienko pridávame do pečiva, šalátov, vcelku alebo rozdrvené. Pre svoj obsah škrobu, oleja a vlákniny pôsobí ako prirodzené preháňadlo. Je vhodné zjesť (rozhrýzť) niekoľko lyžičiek a hojne zapiť (nie čiernym ani zeleným čajom, ani kávou) .
V ľudovom lekárstve sa ľanové semienko používa na podporu tvorby materského mlieka. Na túto indikáciu sa odporúčajú 2 kávové lyžičky na pol litra vody, 5 minút povariť a popíjať cez deň.
Materská rastlina je známa tiež pod názvom Ľan úžitkový.